Как можно убрать морщины на лбу?

В любом возрасте женщины хотят выглядеть неотразимо, поэтому многих из них волнует вопрос о том, как убрать морщины на лбу. И чем старше женщина, тем актуальнее звучит этот вопрос. Но прежде стоит рассмотреть такие пункты, как:

• причины появления и профилактика;
• гимнастика и массаж для мышц лица;
• эффективные маски;
• профессиональный подход.

Причины появления и профилактика

Богатая мимика. Когда человек с молодости привык хмурить лоб и никто его в этом не исправлял, уже в достаточно молодом возрасте будут заметны морщинки, как правило, вертикальные между бровями. Когда же человек жизнерадостный и часто смеется или удивляется, появляются чаще горизонтальные морщинки на лбу и возле губ. Если не обратить на это внимание сразу, то через пару лет на проблему укажут другие. Поэтому контролируйте свою мимику.

Стрессы, недосыпание, горе, плохая экология также отражаются на организме и в первую очередь на лице. Отсутствие привычки пить воду быстро станет заметно на коже лица в любом возрасте: кожа становится сухой, дряблой и обвисает, а морщины на лбу делаются глубокими траншеями. Неприятное описание? Тогда решите для себя пить каждый день до 2 л чистой воды. Но начинайте это делать постепенно, потому что почкам это может не понравиться. Старайтесь высыпаться и чаще бывать на природе.

Чем старше становится женщина, тем отчетливее она ощущает свой возраст из-за быстрой утомляемости и болезней. Все это обязательно выдаст лицо: слабеет мышечный тонус, упругость и эластичность кожи снижается и, как следствие, появляются глубокие морщины на лбу. Образ жизни, особенности питания и плохие привычки могут поспособствовать возникновению ранних морщин. Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем и перестаньте есть вредную еду.

Гормональный наследственный фактор и частое пребывание на солнце способно старить лицо, добавляя морщин. В летние дни кожа сохнет быстрее, поэтому наносите солнцезащитный крем, надевайте очки и шляпу, тогда не придется морщиться, а глаза и лицо будут защищены. Не пользуйтесь некачественной косметикой: она раздражает и высушивает кожу.

Гимнастика и массаж для мышц лица

Имея морщины на лбу, как избавиться от них без посторонней помощи? Решение — упражнения для мышц лица. Преимущество в том, что их можно делать дома и всего за пару минут. Специальных приспособлений тоже не надо. Сядьте удобно, локти поставьте на стол. Пальцы зафиксируйте у основания роста волос надо лбом. Аккуратно потяните кожу вверх, не образовывая при этом новых складок под пальцами. Одновременно постарайтесь смотреть вниз, как бы хмурясь. Продолжительность упражнения 5 секунд. Повторить 10 раз.

Пальцами рук зафиксируйте брови так, чтоб они не двигались. При этом постарайтесь нахмуриться, потом поднять брови (по 10 раз). Эти 2 упражнения помогают избавляться от горизонтальных морщин. Регулярно выполняя их дважды в день, сможете убрать морщины со лба или значительно их уменьшить в течение нескольких месяцев.

Но как избавиться от морщин на лбу, которые поселились между бровями? Следующее упражнение эффективно уменьшает их. Четырьмя пальцами руки зажмите вертикальную складку. Теперь попробуйте сильно нахмуриться и, посчитав до 5, отпустите. Если между бровями 2 глубоких складки, следует удерживать обе одновременно двумя руками. Это упражнение способствует также напряжению мышц носа, что сохраняет форму и даже несколько уменьшает его в размерах.

Положите кончики пальцев на середину бровей. Нахмурьтесь на 5 секунд, одновременно оттягивая брови кверху. Потом наоборот: поднимите брови вверх, одновременно натягивая пальцами вниз. Каждое движение повторить 5 раз. Еще одно эффективное упражнение: кончики безымянных пальцев поставьте не внешние уголки глаз. Оттяните кожу в сторону ушей. В это время глаза закрыть и напрячь мышцы, сопротивляясь действию пальцев. Повторить 5 раз.

При массаже используется массажное масло из виноградных, персиковых косточек, что само по себе полезно. Кроме того, регулярный массаж лица в течении получаса поможет:

• улучшить кровообращение, поддержать тонус мышц;
• подтянуть кожу, корректируя овал лица;
• избавиться от неглубоких складок на лбу.

Эффективные маски

Как разгладить морщины на лбу с помощью масок? Главная цель — увлажнить проблемные зоны.

Плюс в том, что маски уменьшают морщины на лбу в домашних условиях.

Кроме того, в их состав входят натуральные ингредиенты на основе оливкового, касторового, миндального или других масел. Рецепты:

1. Прекрасной основой для питательной маски является ряженка. Можно использовать ее в сочетании с овсяными хлопьями. Кашица наносится на лоб, после смывается теплой водой.
2. Половина банана разминают, добавляют 1 ч. л. меда, смешивают до однородной массы.
3. Сварить картофель в кожуре, очистить, помять и добавить по 1 ч. л. оливкового масла, сметаны и молока.
4. Свежую картофелину и огурец натереть на терке и кашицу нанести на лицо.

Компонентами масок могут быть также: грейпфрут, авокадо, виноград, морковный и лимонный соки, рисовая мука, дрожжи, яйца, глицерин, отвар мяты. Почти все маски наносим на 15-20 минут и убираем теплой водой, после чего хорошо нанести крем.

Профессиональный подход

Если народные средства не привлекают или не хочется долго ждать результата, можно обратиться к профессионалам. Сегодня существует много способов как избавиться от глубоких морщин. Одним из самых популярных являются инъекции. Они бывают разного состава и действия на кожу. Но их цель — местное воздействие на мышцы лба, потому они не причиняют вреда организму, а результат виден часто уже после первого укола.

Прибегают и к лазерной коррекции. После этой процедуры легко поддерживать кожу компрессами из парафина. Достаточно агрессивной процедурой является химическая чистка лица. Она заключается в снятии верхнего слоя кожи с помощью нанесенного на него средства. И самый радикальный способ — избавляемся от морщин на лбу с помощью подтяжки кожи. Это настоящая операция, и необходимо время на восстановление после нее.

Как убрать морщины на лбу — рассмотрели. Но перед тем, как избрать для себя метод, посоветуйтесь со специалистом, учтите свои особенности, возможные аллергии и противопоказания. Будьте в любом возрасте красивы.