Почему появляется насморк?
Насморк (ринит) – это воспаление слизистой носа, которое может возникать по разным причинам. Чаще всего он сопровождается заложенностью, чиханием и выделениями.
Основные причины насморка:
- Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп)
- Самый частый вариант, обычно сопровождается температурой и слабостью.
- Аллергическая реакция
- На пыльцу, пыль, шерсть животных – вызывает чихание и водянистые выделения.
- Переохлаждение
- Холодный воздух временно ослабляет местный иммунитет носоглотки.
- Сухой воздух
- Отопление и кондиционеры пересушивают слизистую, вызывая раздражение.
- Гормональные изменения
- Беременность или нарушения работы щитовидной железы иногда провоцируют отек носа.
Иногда насморк возникает без других симптомов – это может быть признаком вазомоторного ринита или хронического воспаления. Подробнее об этом читайте в статье: Насморк без других симптомов: причины и лечение.
Как облегчить состояние?
- Промывайте нос солевым раствором
- Поддерживайте влажность воздуха
- Избегайте резких запахов и аллергенов
Важно! Если насморк не проходит 10+ дней или сопровождается головной болью – обратитесь к врачу.