Общеукрепляющий массаж для детей
Здоровье ребенка зависит от многих факторов: генетической предрасположенности, хода внутриутробного развития, послеродовых условий и других. Некоторые дети практически здоровы, некоторые – имеют патологии. И тем, и другим требуется общее укрепление здоровья. Для этого нужно использовать общеукрепляющий детский массаж.
Значение процедуры для развития ребенка
Массаж помогает ребенку быстрее привыкнуть к жизни вне утробы, улучшает внешний вид, обеспечивает правильное развитие. Эта процедура – наиболее естественный метод профилактики и лечения разнообразных отклонений в развитии, в поведении и состоянии здоровья ребенка. Основные приемы и особенности проведения массажа: поглаживание, растирание, вибрация, разминание, поглаживание и вибрация.
Массаж также является эффективным средством закаливания. Особенно эффективно массировать детей первого года жизни, когда они не умеют самостоятельно поддерживать температуру тела.
Особенности проведения процедуры
Общеукрепляющий детский массаж рекомендуется проводить с 3 месяцев ребенка. При этом нужно убедиться, что у ребенка нет противопоказаний к процедуре.
Для того, чтобы процедура была качественной, нужно решить вопрос выбора места, времени и специалиста. Маленького ребенка сложно каждый день возить в поликлинику или особый массажный кабинет, поэтому большой популярностью пользуется процедура, проводимая в домашних условиях. Поэтому важно найти специалиста, который выполняет процедуру на дому. Это должен быть дипломированный специалист, имеющий соответствующие сертификаты по детскому массажу, детской психологии, новым методикам лечения детей.
Родители вместе со специалистом решают вопрос, в какое время будет проводиться процедура. Для малыша до 1 года достаточно 30 минут, из которых 15-20 – время на процедуру, а оставшиеся минуты – организационные. Время для процедуры подбирается так, чтобы ребенок был бодр и сыт. Его ничего не должно беспокоить. В момент процедуры мама малыша должна находиться рядом.
Детский массаж проводится в соответствии со следующими этапами.
- Подготовительный этап. Массаж является одним из немногих неинвазивных, безопасных и безболезненных методов развития ребенка.
- Основной этап. Постепенное наращивание нагрузки.
- Заключительный этап – поддержание силы мышц и развитие скелета.
Нагрузки наращиваются постепенно в течение последующих процедур. В течение второй половины первого года для ребенка проводят также и физические упражнения, позволяющие ему расти с хорошим развитием и запасом прочности мышц.